En avant l'automne !
Par Charly le mercredi 12 octobre 2011, 21:57 - photos - Lien permanent
C'est la saison idéale pour débuter le roller et en profiter
pleinement les beaux jours venus
Reprise de la pliométrie pour renforcer et tonifier tous les
muscles
Associer aux récurrents mais indispensables exercices de
dissociation en roulant
A la vraie technique du virage
Sans oublier le "Tout terrain"
Qui fait de vous un vrai patineur
Ou précisément un Eagle
Vous permettant de circuler partout.
