Le blog des Roller Eagles

Avantage météo

Charly — Sun, 29 Jan 2012 16:03:00 +0100

La douceur hivernale n'est pas juste un atout pour la balade..

Il faut pleinement en profiter pour revoir nos gammes, équilibre, gainage et vitesse

Maitriser parfaitement les gestes sur le parvis

Car sans ces précieux acquis, impossible d'élargir nos horizons

La vitesse "arme obligatoire" du roller devrait nous permettre dès les beaux jours

De passer de la sympathique balade à la vraie rando

Et découvrir les villes aux alentours, Pontoise, Osny et pourquoi pas Menucourt ?

Pour ensuite recharger les batteries à la hauteur des dépenses physiques

Janvier douceur...

Charly — Sun, 22 Jan 2012 20:45:00 +0100

Samedi, vu la météo qui pensait chausser des rollers ?

Bien sûr, janvier est le mois de Marmottes mais les passionnés de roller pensent toujours pouvoir repousser les gros nuages

En avant toute, droit devant !

Les plus audacieux descendirent les escaliers en "Tac-tac grand Aigle"

Et patatras, ce qui devait arrivé, arriva, mère nature est la plus forte !

Nous rejoignîmes le parvis sous la pluie; trempés mais heureux

On reprend tout depuis le début !

Charly — Sun, 15 Jan 2012 21:57:00 +0100

Super temps ensoleillé pour un mois de janvier

Certes l'hiver est doux, comme les plantes, nous devons profiter de cette aubaine pour améliorer nos acquis.

Élargir nos horizons

Voir aussi le coté extrême de notre sport loisir

Savoir que l' on peut même voler avec une trotinette

Ou bien descendre les escaliers en "Tac-tac arrière"

Pour cela, il faut rester groupés !

S'entraider, partager nos connaissances

Avec pour seul objectif

La réussite du groupe

Quand il pleut, on fait comment ?

Charly — Wed, 21 Dec 2011 20:29:00 +0100

Samedi dernier la météo annonçait l'arrivée de l'hiver

Vent glacial au début et pluie intermittente par la suite

Pas de balade en prévision. Les cours se sont déroulés sans encombre

Car la disposition de la préfecture "en pyramide renversée" nous laisse une zone abritée tout autour à condition que Zéphyr soit de bonne humeur

Certains Eagles planaient

Une belle accalmie en fin de partie, le temps de faire le plein avec les gâteaux pour cette dernière séance de 2011

On roule toujours !

Charly — Sun, 11 Dec 2011 23:59:00 +0100

La pluie continue à remplir les nappes phréatiques et le nettoyage des routes

Vendredi soir nous avons découvert les illuminations de Vauréal

En poussant un peu plus loin, un petit tour dans la future 13ème commune de Cergy-Pontoise

Samedi, routes sèches à Cergy

Donc balade

Dimanche un grand détour sur les routes du Vexin

Téléthon 2011

Charly — Mon, 05 Dec 2011 00:36:00 +0100

Peut-on en vouloir à la pluie ?

2 avantages à la pliométrie

Bouger en renforçant tous les muscles du corps et être à l'abri des intempéries en bras de chemise, donc au chaud

Décembre c'est avant tout le mois de la pluie/neige et aussi celui de l'habituel Téléthon. Bien avant la grande fête commerciale appelée "Noël".

Nous nous sommes rapprochés des stands de bénévoles qui œuvrent pour cette grande cause nationale

Sans être des téméraires, grâce aux cafés, nous avons participé au Téléthon par cette obole...merci Virginie !

La pluie est gênante pour les rollers pas pour les motos, heureusement pour les malades.

Réchauffement climatique

Charly — Sun, 27 Nov 2011 19:32:00 +0100

L'an dernier à la même date il neigeait sur Paris

Vendredi, nous avons retrouvé les Derby Girls

Ce mois ci, 2 randos famille réussies

A croire que la météo aime les Eagles ou plus grave, le climat est vraiment détraqué ?

Samedi, beau soleil

Ateliers roller et grande balade au programme

Dépense énergétique sans retenue

Car le jour des anniversaires, boissons et gâteaux doivent disparaitre des plateaux

Le roller inné ou acquis ?

Charly — Mon, 21 Nov 2011 12:20:00 +0100

Se retrouver à 11 en roller à Pontoise est-ce normal ?

Apprendre un geste technique dans un club sportif c'est normal

Mais transmettre une passion sportive, un mode de vie n'est pas toujours facile. Du parvis à Pontoise, tout un processus se met en marche.

Rouler en groupe sur la chaussée, réservée a priori aux automobilistes, est un pari que seuls les passionnés de roller et surtout de liberté relèvent constamment

Le roller est aussi un moyen de locomotion, alors se déplacer en groupe sur le trottoir n'est pas l'idéal

Cette philosophie inculquée par notre association semble plaire aux autorités et aux automobilistes lors de nos déplacements

Ce qui revient à dire que le roller est un sport de groupe, super agréable en club

Permettant de circuler

Même par temps de brouillard

La foire St Martin en roller

Charly — Sun, 13 Nov 2011 19:17:00 +0100

Rouler en pleine foire, pas facile, un défi que nous allons relever...

Vendredi soir, petite rando sympa, jour de l'armistice de 1918

Point de "Poilus" à l'horizon à cette heure, pourtant le temps est agréable ;-)

Samedi après-midi, à fond dans les exercices

On pousse en avant, ou en arrière

OK les filles, pas d'inquiétude, tout se passera bien !

Allez, c'est parti !

Mission réussie, on y est

Météo favorable pour rouler

Charly — Mon, 07 Nov 2011 01:25:00 +0100

Inondations dans le sud de la France, beau temps chez nous, on ne va pas attendre la neige pour patiner !

A la pliométrie, Kim, rappelle l'importance du gainage en pleine accélération afin de garder sa vitesse

Il vous faut aussi de solides abdos, vu le poids des rollers

Pour garder sa trajectoire lors des franchissements

Indispensables pour glisser sur tous les revêtements

Ils servent a rendre les sorties agréables

Halloween

Charly — Tue, 01 Nov 2011 01:01:00 +0100

Juste avant la fête de tous les saints, souvent tristounet..

Il y a des traditions qu'il faut garder pour conserver son âme d'enfant.

Se faire peur pour de faux en rigolant

Halloween est fait pour ça, la nuit est le décor parfait

Le roller est le sport idéal pour cela donc !

Après, il faut aimer la nuit et surtout le roller !

Fin de l'été indien

Charly — Mon, 24 Oct 2011 00:00:00 +0200

1 mois après la rentrée, le train des Eagles est bel et bien lancé...

On commence par le réveil des abdos et autres muscles essentiels du patineur, puis les ateliers techniques

Le gainage du corps lors des franchissements

Balade pour profiter des derniers doux et chauds rayons du soleil du début des vacances scolaires

Apprendre à monter et descendre les marches "à la Russe", lors des déplacements en ville

Partager la route avec les autres usagers dans le respect mutuel

Se retrouver aussi en famille pour un autre moment réconfortant et convivial, " Les anni'vs"

C'est aussi cela, le roller chez les Eagles

6H de Chartres 2011, la finale

Charly — Mon, 17 Oct 2011 15:15:00 +0200

500 participants, pour la dernière manche, un record. Parmi eux, un coureur insolite, Yann GUYADER, champion du monde toutes distances de 2008 à 2011. Départ canon, c'est peu dire !

Certes il était là pour sa dernière course de la saison avant de repartir en Colombie rejoindre son épouse Cécilia. Mais aussi, pour honorer la ligue du centre qui grâce à sa formidable organisation des compétitions conviviales ouvertes à tous fait la promotion de notre sport non médiatisé. Remercier les bénévoles qui œuvrent chaque année pour nous accueillir et enfin présenter son nouveau club ressuscité

Chez nous la bataille fait rage pour conserver la troisième place contre Longchamp Roller Team

Ensemble, même chrono durant 4h40

45 secondes d'avance pour nous à 30 minutes de la fin

On perd cette place pour 15 secondes de retard dans le dernier tour. Une belle revanche pour eux. Qu'importe c'était une belle bagarre, il est temps de reprendre sérieusement l'entrainement cet hiver

Grâce à l'équipe de Yann G, la barre des 204 kilomètres est atteinte et le record du tour pulvérisé, moins de 3 minutes

La présidente a reçu des fleurs et un cadeau par les coureurs pour ses bons et loyaux services rendus

Et moi, l'honneur de la pose à coté du plus grand patineur français de l'histoire du roller

Ici la vidéo de France3

Super weekend !

Charly — Mon, 17 Oct 2011 13:12:00 +0200

Dès lundi, on le savait, le soleil serait présent.

Vendredi soir, on débute par la pliométrie

Suivie par la rando famille

Samedi douceur estivale, échauffements

Puis ateliers techniques pour tous

Ouiii, prêts pour la balade !!!

Un p'ti tour sur le boulevard de l'Oise

Et retour par les chênes derrière la patinoire pour clore cette belle séance roller

En avant l'automne !

Charly — Wed, 12 Oct 2011 21:57:00 +0200

C'est la saison idéale pour débuter le roller et en profiter pleinement les beaux jours venus

Reprise de la pliométrie pour renforcer et tonifier tous les muscles

Associer aux récurrents mais indispensables exercices de dissociation en roulant

A la vraie technique du virage

Sans oublier le "Tout terrain"

Qui fait de vous un vrai patineur

Ou précisément un Eagle

Vous permettant de circuler partout.

Lancement de la saison

Charly — Sun, 02 Oct 2011 23:39:00 +0200

Retrouvailles avec les anciens adhérents, accueil des nouveaux, chaud soleil

Mise en place des activités avec nos nouveaux animateurs

Le rodage de la machine est lancé

En route pour de nouvelles aventures sur roulettes

Eagles on TV by Eric

Charly — Sun, 02 Oct 2011 22:37:00 +0200

Télé-réalité, Incroyables Talents, Pekin-Express, Koh-Lanta

Eric a participé à l'émission "DanceStreet 2" sur le plateau de France, tout comme Amine à Défitoon sur Gulli

C'est simple, montre-nous ce que tu sait faire en roller, on regarde !!

Pas évident devant un jury de dance urbaines composé de Bruce Ykangji, Malika Beljelloun et un "guest star", Cyril Paglino

Avec la présentattrice Audrey Chauveau

Pose avec Fred Musa, l'animateur de Skyrock, brovo l'artiste !

Fallait oser et pour une fois être acteur de son sport. A vos magnétoscopes, l'émission sera diffusé le vendredi 14 octobre à 20h35. On ne connait pas la suite.

Jouy Vauréal.. le retour, suite

Charly — Mon, 26 Sep 2011 11:59:00 +0200

A Jouy-le-Moutier, nous attendait un super ravitaillement de bienvenue, tel un oasis

Après avoir rechargé les batteries

Il faut rejoindre les voitures laissées à Vauréal

Cette magnifique rando se termine autour d'un verre, à la terrasse d'un café pour la majorité des staffeurs. Merci à tous !

Rando Vauréal à Jouy-le-Moutier

Charly — Sun, 25 Sep 2011 11:23:00 +0200

Eté indien pour la randonnée roller/vélo

Outre le soleil de plomb, cette année le départ était donné à Vauréal

23° degrés à l'ombre, une température idéale pour cette balade familiale

La descente de la cuvette plus longue mais la montée plus courte

Des sourires, de la bonne humeur, on se croirait au mois de juillet en Italie

Il est temps de rejoindre l'arrivée, car la soif se fait sentir...

6 H de Loury (45)

Charly — Tue, 20 Sep 2011 00:30:00 +0200

Nous voilà dans le Loiret, sur un nouveau parcours, à Loury dans le charmant village de la présidente du Challenge du centre; Maryse BENCE

101 équipes étaient au départ de la quatrième étape. Superbe accueil, comme toujours, petit dejeuner, très apprécié ce dimanche matin frisquet

Une organisation hors pair, en prime un super T-shirt imprimé avec le nom de toutes équipes engagées

Un beau circuit ville/campagne où en filant le long d'un enclos, on pouvait voir paitre des chevaux

Pour les places sur le podium, faut en découdre sur le terrain. Enchainer les tours, et cela malgré un manque cruel d'entrainement. Très dure la reprise, les poumons sont en feu, le vent constant, les jambes raides; le repos de courte durée.

Passez le témoin durant 6 heures, sans fausse note

En grimaçant s'il le faut et sourire à la fin, surtout si l'essentiel est fait

Une place sur le podium pour notre première participation 2011, c'est d'abord faire honneur à notre titre de vainqueur l'an dernier de cette catégorie. Histoire de démontrer le lien étroit qui exsiste entre nos roues et cette plateforme des récompenses. "Seul le désir d'y parvenir, nous anime"

Dans la catégorie (sénior homme), la bataille continue entre Horizon University, Longchamp Team et les Kiwis